登山或骑自行车时腿抽筋怎么办？
运动抽筋的处理登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按摩患处肌肉，补充水分及盐分，充分休息直至患处感觉舒适为止。骑自行车急速骑行很容易引起抽筋，感觉有征兆时，应尽快减速下车。...
冠心病有哪些不典型的症状？
一件往事一直让我记忆犹新。那天，我在街上巧遇同学的姐姐，见她很消瘦忙问，身体不舒服吗？她说：“三四天了，就是胃疼、恶心、呕吐。有时疼得厉害时，后背都扯着疼，特别是快要天亮的时候，都能疼醒。刚开始怀疑是胆囊炎，B超也做了，不是，又怀疑是胃癌，明天去下胃镜。”在我详细追问了她的病史后，在排除其他疾病引起...
女性的倒经是怎么回事
一些妇女在月经来潮前l一2天，或者正是经期时，或者于行经后出现周期性有规律的鼻出血或吐血的现象，多伴有月经量少或无月经。由于这种鼻出血或吐血的现象是随着月经周期有规律地出现，又常常引起月经量少或不行经，似乎是月经向上逆行，所以祖国医学把它称为倒经。倒经时为什么会鼻出血或吐血呢？现代医学认为，鼻粘膜与...
宝宝八大紧急情况的急救
健康成长是每个父母的最大愿望，但日常生活中总会遇到一些突发状况，需要及时的进行自救，你准备好了吗？急！宝宝发生危险，在医生到来之前，如何自行救治？急救现场1婴儿高烧刚刚出生的宝宝，体温调节功能还不完善，在内外因的影响下——比如环境温度的突变，水分补充不足、突染疾病等，都会引发高烧。当体温达到38℃以...
宝宝半夜摔下床怎么办？
妈妈的对策如果宝宝摔倒时头部着地，或摔得比较严重时，妈妈要赶快做以下检查——简单检查检查宝宝是否有意识；检查是否受伤，有没有磕出肿包；如果宝宝手脚不能动，一碰就疼得哭出来时，检查是否骨折或脱臼。紧急救护当宝宝出现无意识、持续呕吐、痉挛时，不要动宝宝，赶快拨打１２０，到救护车来之前让宝宝保持平躺不动：...
中风恢复期如何正确进食，避免复发？
对于中风的幸存者而言，如果把战胜死神比作打了一个大胜仗，那么病后开始新的生活，就如同打响了一场更大的战役。有一位中风患者的家属曾经这样说过：“疾病把爱人、长辈都变成了孩子，时时刻刻离不开我们的照顾。”的确，尽管每个人的情况不同，但中风给患者生活带来的巨大变化是常人难以想象的。对于患者本人和亲属来说，...
孕期合并肠梗阻怎么办？
孕期合并肠梗阻的情况虽然不算大多，但它危害较大，应引起准妈妈的足够重视虽然怀孕本身不会引起肠梗阻，但怀孕后，由于孕激素水平增高，使肠管平滑肌张力降低，肠蠕动减慢;以及怀孕后容易发生便秘，使粪块堆积在结肠和直肠内;加上增大子宫对肠管的压迫作用，都可能成为肠梗阻的辅助性因素。具体到小宝，本来受妊娠生理影...
如何识别支气管哮喘？
支气管哮喘是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾病，是一种常见病，严重危害着人民健康。典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难，病人或周围的人可以听到哮鸣音。严重的哮喘发作可持续24小时以上，经过一般治疗不能缓解者称为哮喘持续状态。此时，患者表现为呼吸困难，呼气延长、咳嗽，面部苍白或发紫，心率增快...
课堂：如何预防低血糖？
１．运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。２．自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不...
癫痫发作后的正确护理
癫痫发作后的正确护理：“三不”“二保护”“三不”不要强行约束病人，不用以毛巾或强行抱住病人。不要强行塞入异物，相反，癫痫发作该保持他的呼吸道顺畅。不要立刻喂食饮料或药物，旁人在病友苏醒后，常常喂他喝水、吃药，其实他需要休息，喂食或吃药都是不必要且非常危险的动作。“二保护”保护病友的头部以及身体的安全...